تفسير الحلم

Lipophrenia - الشوق الذي لا يوجد سبب

Pin
Send
Share
Send
Send


Lipophrenia - ماذا تعني هذه الكلمة الغامضة؟ شيء من هذا القبيل فكرت وقررت التعامل مع هذه المشكلة ، لأنني أحب حقًا أن أتعلم مصطلحات نفسية مختلفة ومعناها. أقترح توضيح هذه المشكلة في المقالة التالية.

ما هو الشحوم

Lipophrenia هو شعور من الحزن لا مبرر له ، والحزن ، والشوق. لا يمكن أن يسمى هذا المفهوم جديدًا ، على الرغم من أنه ظهر مؤخرًا نسبيًا ، لكنه تمكن بالفعل من ترسيخ نفسه بقوة في ترسانة علماء النفس ، وكذلك في الشبكات الاجتماعية.

بالطبع ، كلنا في بعض الأحيان لدينا مزاج سيئ. ولكن ، كقاعدة عامة ، هناك أسباب محددة لذلك. ويمكن للشخص معرفة ما أو من أفسد مزاجه. و lipofrenik غير قادر على القول حالتهم الكئيبة.

من المعتقد أن اسم المصطلح "lipophrenia" يتكون من الكلمات اليونانية القديمة "fat" و "حالة ذهنية". لذلك ، يفسر بعض الخبراء أن الشحميات الشحمية "مجنونة للدهون" أو "المخ يسبح الدهون". بالطبع ، هذا النهج غير مقبول! من الضروري فهم الأسباب الجذرية للمشكلة وحلها ، وعدم تجاهلها.

ولكن ما علاقة الدهون؟ أقترح أن نتذكر ما يحدث لقطرات الماء ، إذا كان هناك فيلم من الدهون؟ صحيح ، سوف تستنزف من السطح ، ولكن لا يمتص في ذلك. إذا المبالغة ، يتبين أن الدهون تمنع تغلغل القطرة حيث ذهبت.

لماذا كانت هذه المعلومات مطلوبة؟ لأنه تشبيه مع شخص يعاني من شحميات: فهو لا يمتص معلومات إيجابية ، فهو غير قادر على إدراكها بشكل كاف. ويبقى حرفيا وحده مع أفكاره السيئة ، والشعور بأنه لا يحتاج أحد.

أسباب هذا الشرط

على الرغم من أنه يبدو للوهلة الأولى أنه لا توجد أسباب موضوعية لمرض الشحوم ، إلا أنه في الواقع بالطبع. المشكلة هي أن المريض ، بسبب حالته المتغيرة ، ليس ببساطة على دراية بها. من المحرضين الرئيسيين للحزن الذي لا يمكن تفسيره ، يميز علماء النفس ما يلي:

  • النقص المطول للإيجابية في الحياة ، عندما لا يوجد شيء يجلب الفرح للشخص ولا يجعله يشعر بالسعادة ؛
  • الانخراط في عمل رتيب (يعتقد بعض علماء النفس أن القيام بأعمال رتيبة ومتكررة في كثير من الأحيان تثير هجمات حزن غير معقول) ؛
  • قلة النشاط
  • الجلوس لفترات طويلة في المنزل دون فرصة للعمل (غالبًا ما تعاني الأمهات اللائي في إجازة أمومة محرومات من الحياة الاجتماعية وتحقيق الذات من نوبات الشحوم) ؛
  • زيادة القلق بشكل طبيعي.
  • انتقاد متزايد لأنفسهم ، أخطائهم ؛
  • حالة الصراع في العمل أو في المنزل ؛
  • خيبات أمل خطيرة في مجال الحب من الحياة (الخيانة ، وفقدان الثقة ، وما إلى ذلك) ؛
  • وجود تدني احترام الذات (والذي يعززه زيادة الوزن أو العيوب في المظهر) ؛
  • الحفاظ على نظام خاطئ ليلا ونهارا.
  • سوء التغذية (عندما يجلس الشخص على الوجبات الغذائية الصلبة التي تستنفد الجسم ، ويفقد بانتظام العناصر الغذائية ، ويحد من الحلويات) ؛
  • اضطرابات الأكل (الشره المرضي وفقدان الشهية يؤديان أيضًا إلى معنويات الاكتئاب) ؛
  • علم الأمراض الشديد.
  • الحاجة إلى الراحة في الفراش القسري.

أيضًا ، وفقًا لبعض علماء النفس ، فإن الأشخاص الذين تجري أعمالهم تحت الأرض أو في غرف خالية من أشعة الشمس ، هم أكثر عرضة لمرض الشحوم.

على سبيل المثال ، يمكننا النظر في مصنع Artyomovsky الشهير من النبيذ الفوار (مدينة Bakhmut ، منطقة Donetsk ، أوكرانيا). يحتوي على معارض جبس خاصة تستخدم لتخزين وإنتاج النبيذ الفوار الكلاسيكي. حتى في المراحل الأولى من الإنتاج ، لوحظ أن عمال المصانع غالباً ما يعانون من الاكتئاب العاطفي والحزن غير المعقول بعد نوبات العمل. عندما تم إجراء المسح ، لا يمكن لأحد أن يشرح بشكل كاف سبب هذه الحالة.

صحيح ، كانت هناك شكاوى من جميع الموظفين ، من أن الوضع العام للإعلانات محبط للغاية من الناحية الأخلاقية. في الواقع ، صحيح أن الجبس رمادي قذر في اللون ، مكتئب. لحل هذه المشكلة ، قامت إدارة المصنع بإعادة طلاء منطقة العمل ، حيث يوجد هناك الكثير من الصور الملونة المضحكة. وقريباً جداً ، تلاشت الشكاوى المتعلقة بالشوق غير المعقول تدريجياً.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب ألا ننسى أن الأشخاص المعاصرين يقضون الكثير من الوقت على الإنترنت. تدريجيا ، يتم استبدال الاتصالات الحقيقية بشكل متزايد من خلال الاتصالات الافتراضية. في هذه الحالة ، ليس من المستغرب أن تحدث شحوم الدهون على أساس إدراك شخص ما ، على الرغم من أن لديه عدة آلاف من "الأصدقاء" على إنستغرام أو فيسبوك ، إلا أنه لا يوجد صديق حقيقي واحد في الحياة.

يمكنك أيضًا إبراز العديد من العوامل الإضافية التي يقدمها الخبراء في مختلف المجالات:

  • لذلك يقول علماء التخاطر أن الشحوم هو استحالة تبادل الطاقة مع أشخاص آخرين ، وهو نوع من ركود الطاقة ؛
  • لا يتعب علماء النفس من تكرار مخاطر الواقع الافتراضي والخداع المتكرر ، الذي يواجهه مستخدمو شبكة الإنترنت العالمية يوميًا ؛
  • طرح خبراء علم وظائف الأعضاء رؤيتهم الخاصة للمشكلة: الشخص طويل جدًا في المواقف الخاطئة ، بالإضافة إلى أنه يعاني من فرط معلومات قوي. دعما لهذا الإصدار ، يقال إن الشحوم الشحمي غالبا ما يحدث على خلفية الإرهاق البدني ؛
  • حسنا ، الرأي الأخير حول هذه المسألة - حالة مرضية تثير اضطراب ما بعد الصدمة. على سبيل المثال ، لم يتمكن السائق الذي أطاح بمشاة من مواجهة تجاربهم ، كما ينبغي القيام به.

لنفترض أن البراءة قد صدرت له ، يمكن اعتبار أن "كل شيء بقي في الماضي" ، لكنه في الوقت نفسه يعاني من توتر داخلي قوي في مواقف مماثلة. يمكن أن يحدث الانزعاج النفسي والشوق بسبب الأشياء الصغيرة المحفوظة في العقل الباطن: في نفس الساعة من النهار أو الليل ، وفي نفس الوقت من العام ، ومكان مماثل ، إلخ.

اتضح أنه من المستحيل اعتبار الجنس الأنثوي أكثر عرضة لحالة الشحوم ، في إشارة إلى التجارب العاطفية والتغيرات الهرمونية - في الواقع ، هذا خطأ تمامًا. تناقش النساء تجاربهن أكثر من الرجال ، لكن هذا لا يعني على الإطلاق أن أزواجهن لا يملكون هذه الخبرات. نعم ، وأنت تتذكر فقط Piero حزينًا إلى الأبد من القصة الخيالية حول Buratino ، لكي تفهم أن اللاعبين يمكن أن يكونوا أيضًا محبّين للشفقة.

ما هي مدة lipophrenia؟ هنا كل شيء فردي وشوقي مرضي يمكن أن يمر بعد بضع ساعات ، أو قد يستغرق عدة أيام. إذا لم يكن الحزن في عجلة من أمره للسماح لك بالرحيل ، وأصبحت هجماتها أكثر وأكثر تكرارا - فقد حان الوقت لتنبيه ناقوس الخطر وطلب المساعدة إلى طبيب نفساني!

كيفية التعامل مع الشحوم

لقد اكتشفنا بالفعل ماهية الشحوم الدهنية ، اكتشفنا أسبابها ، لقد حان الوقت للبحث عن طرق لحل المشكلة. من غير المقبول تجاهل الشوق غير المفهوم ، لأنه بمرور الوقت يخاطر بالتحول إلى اكتئاب كامل ، وسيكون من الصعب للغاية التخلص منه.

ما ينبغي القيام به؟

  1. بادئ ذي بدء ، ننسى العالم الافتراضي والعودة إلى الواقع. اتصل الآن برقم صديق (صديقة) على الهاتف وحدد موعدًا! المشاعر الإيجابية من محادثة واحدة في الحياة هي أقوى بكثير من عشرات الساعات من المراسلات الفارغة في الشبكات الاجتماعية ، والتي هي أيضا خالية من المعنى.
  2. حاول أيضًا الذهاب للخارج قدر الإمكان عندما يسمح الطقس بذلك. والقيام بذلك ليس فقط عندما تحتاج إلى الذهاب إلى السوبر ماركت أو الصيدلية ، ولكن ببساطة المشي والاسترخاء دون أي غرض. مثل هذا المشي سوف يدفع بسرعة البلوز.
  3. ولكن إذا كان الطقس خارج النافذة غير سعيد على الإطلاق ، فابحث عن كوميديا ​​مضحكة أو مسلسل أو فيلم ومشاهدته. يمكنك حصر مقاطع فيديو مضحكة. الضحك ، كما تعلم ، هو أفضل مضادات الاكتئاب الطبيعية.
  4. مشاهدة جدول نومك. في المنام ، لا نتخلص من الإجهاد الجسدي فحسب ، بل أيضًا العقلية ، فنحن مملوءون بالطاقة الحيوية.
  5. وينصح علماء النفس بتغيير موقفهم: التركيز بشكل أقل على تفاهات غير سارة ، مع التركيز على الأحداث الإيجابية.

لكن ما يستحق التخلي عنه بالتأكيد هو وصف الأدوية الخطيرة لنفسك ، مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات. لن يساعدوا في حل مشكلتك ، بل سيستغرقون وقتًا فقط وقد يتسببون في ضرر بالصحة!

في النهاية

لتلخيص الموضوع:

  • Lipophrenia هي حالة من الشوق والحزن لا يمكن تفسيره. يمكن أن يكون قصير الأجل ، ويمكن أن يتأخر ويصبح الاكتئاب الحقيقي.
  • يحدث ذلك لعدة أسباب ، بدءًا من عدم وجود اتصال مباشر وينتهي بصدمة نفسية لم تُحل.
  • للتعامل مع علم الأمراض سيساعد على النوم الصحيح والتغذية ، والتواصل الكافي في الحياة ، والعواطف الإيجابية.
  • تجاهل لا يمكن أن lipophrenia ، لأنه يمكن أن يتأخر ، وهذا أمر خطير.

وفي الختام ، أقترح عرض الفيديو الموضوعي:

ماريسا

Pin
Send
Share
Send
Send